DIA DA AMAMENTAÇÃO

Hoje, 01 de agosto,  é o DIA MUNDIAL DA AMAMENTAÇÃO.

O leite materno é o melhor alimento para o bebê. Funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças.

Benefícios da amamentação:

-Previne a anemia;

- A sucção ajuda no desenvolvimento da arcada dentária do bebê;

- Amamentar por mais de 6 meses faz bem à saúde mental da infância à adolescência, segundo estudo coordenado pela Universidade do Oeste da Austrália. Segundo os pesquisadores, substâncias presentes no leite (como a leptina) ajudam a combater o estresse;

-O contato e o vínculo entre mãe e filho promovido pelo aleitamento também têm um efeito positivo no desenvolvimento psicológico da criança;

-É de graça, natural, e está sempre pronto para ser transportado;

- Pode ajudar seu filho a ter melhor desempenho nos estudos e aumentar a chance de ele frequentar uma faculdade, segundo uma pesquisa norte-americana. Eles analisaram o desempenho escolar de 126 irmãos de 59 famílias. O resultado sugeriu que aquele que recebeu um mês a mais de leite materno apresentou aumento de 0,019 pontos na média de pontuação no ensino médio e aumento de 0,014 na probabilidade de cursar o ensino superior;

- Dá às mães as sensações de bem-estar, de realização, ajuda a emagrecer, além de protegê-las contra o câncer de mama e ovário;

Por isso é importante que você AMAMENTE SEU BEBÊ. Quanto mais tempo seu bebê mamar no peito, melhor para ele e para você.

Mala de maternidade

O momento do nascimento está chegando e é hora de arrumar a mala para ir à maternidade. Nessa hora você se dá conta de que não sabe o que levar, e se você esquecer algo?
Na minha opinião é seguir a lista da sua maternidade. Quando você escolher o hospital para nascimento do seu baby, o ideal é fazer uma visitinha, conhecer o quarto, berçário e as normas da maternidade.
Mas ainda assim, tá com dúvida, segue algumas dicas:

A malinha do bebê

(Detalhe interno da mala Paris, marca Pirulitando)

Faça 6 saquinhos, uma para cada dia. Cada saquinho você colocará todas as trocas de roupa do dia. Incluindo roupas de calor e frio.

Claro que você não usará todos os saquinhos, mas os hospitais pedem roupinhas reservas para garantir que não haja imprevisto.

• 6 macacões tamanho RN , algumas mamães preferem levar 3 macações RN e 3 macacões tamanho P.

• 6 bodies ou camisas tipo pagão

• 6 calças com pé (mijão)

• 1 manta de algodão

• 2 xales de linha ou lã (pode ser um só, especialmente se estiver calor)

• 2 casaquinhos de lã, de preferência com botões na frente e que não tenham que passar pela cabeça

• Fraldas de tecido para apoiar no ombro ao colocar o bebê para arrotar

• 6 paninhos de boca

• 6 pares de meias, se estiver muito frio

• E as fraldas e itens de higiene?  Normalmente a maternidade já fornece, mas é sempre bom checar .

Mala Paris da Pirulitando, possui 3 divisórias, sendo bolso da frente para documentos, parte do meio para roupas, mantas, xales, etc, e parte de trás, pode ser usada para roupinhas, toalhas, fraldas; possui bolso com zíper para roupas sujas, compartimentos para itens de higiene, mamadeiras, entre outros.

Lembre-se de lavar tudo antes com sabão de coco ou neutro e de separar as roupas que sejam adequadas para a época do ano.

Atenção: Além da mala, na hora de sair de casa há outros itens que você deve se lembrar de pegar. Faça uma lista e deixe bem visível para verificar, na pressa de sair, se não esqueceu nada:

• Pedido médico
• RG e CPF da paciente e do responsável (caso a paciente seja menor de idade);
• Carteirinha de identificação do convênio;
• Guia de autorização do convênio ou senha;
• Carteirinha de pré-natal ou carta do médico;
• Exames realizados;

O que levar para você :

• Camisolas ou pijamas com abertura na frente para facilitar a amamentação (pelo menos três -- eles podem sujar por causa do sangramento pós-parto) ;


• Chinelo ou sandália de dedo ;

• Meias ;

• Sutiã de amamentação;

•Conchas ou absorventes para os seios ;

• Produtos de higiene pessoal como escova, xampu, condicionador, sabonete, escova de dentes e pasta (a maternidade pode até oferecer, mas você vai preferir os produtos a que já está acostumada). Leve também um batonzinho, afinal vai ser inevitável você sair nas fotos e filmagens.

• Absorventes -- lembre-se de que é normal ter sangramento depois do parto (tanto vaginal como cesárea). Os hospitais costumam fornecer absorventes, mas leve pelo menos uma embalagem do tipo noturno, se você tiver uma marca preferida.

•Roupas para a saída do hospital que sejam folgadas e bem confortáveis, já que a barriga de grávida não some de um dia para o outro!

• Máquina fotográfica ;

• Filmadora e carregador de bateria, se tiver ;

• Lembrancinhas e enfeite de porta;

Espero que tenham gostado.

Se tiverem outras dicas ou sugestões postem aqui.

Bjos

Hélcie

Enxoval do bebê

Olá,
Vou iniciar  um post muito comum, porém muito útil para a mamães, a lista do enxoval para o bebê.
Nessa fase as mamães ficam perdidas com listas imensas de itens, que as vezes nem usam após o nascimento do bebê.
Lembrando que toda roupa deve ser de algodão, de preferência, devendo ser lavadas com sabão neutro ou sabão de coco, não colocar nada no enxagüe para deixar com cheirinho, pois seu bebê pode ser alérgico.

ENXOVAL
- Bodys de mangas longas: 6;


- Bodys de mangas curtas: 6;

- Culotes: 6 (Como os bebês crescem rápido, as que têm pé se perdem mais depressa. As sem pé, o bebê usa com meias) ;

- Meias: 6 pares;

- Macacões: 6 (Vão por cima do body e, quando faz muito frio, por cima do body e do culote);

- Casaquinhos de lã: 2 (Se o bebê nascer no inverno, ideal ter mais um casaquinho);

- Calça de lã ou plush: 2;

- 1 conjunto de roupa para sair da maternidade;

- 2 pares de luvas de malha (mesmo no verão, para o bebê não se arranhar);

- 3 mantas ou xales, (incluindo de lã e de algodão) ;

- 1 coberto (antialérgico);

- 3 jogos de lençóis e fronhas: eles são lindinhos, mas você provavelmente só usará o lençol de baixo por um bom tempo. As crianças dormem enroladinhas nas mantas que usam de dia;

- 12 paninhos de boca (se preferir comprar mais, vale a pena, pois isso suja muito);

- Fraldas : Para aparar babas, regurgitações etc.Tenha umas 5;

- 1 touca de malha ou plush;


HIGIENE:
- Toalhas de banho : 3 (preferência com capuz);

- Banheira;

- Creme para assaduras (veja qual seu pediatra recomenda);

- Algodão;

- Cotonete;

- Sabonete neutro ;

- Shampoo neutro;

- Pote de lenços umidecidos, ou melhor ainda, tenha uma garrafa térmica com água morna para higiene do bebê;

- Trocador (1 para ficar no quarto do bebê e outro para carregar na bolsa quando for passear);

- 1 tesoura de cortar unha do bebê;

- 1 óleo para bebê ;

- 1 jogo de escova e pente para cabelo;

- Fraldas descartáveis: 3 pacotes RN. Com o tempo, experimente que marca cai melhor no seu bebê;

- Porta roupas sujas;

- Esterilizador de mamadeiras;

- Escovinhas de lavar mamadeiras;

Quarto:
- 1 abajour;

- 1 berço;

- 1 protetor de berço: colocado na lateral para evitar que o bebê se machuque;

- 1 travesseiro;

- 1 cômoda dando preferência a uma que já possa funcionar como trocador;

- 1 mosquiteiro;

- 1 móbile;


Passeios:
- 1 Mala (muito útil, servirá para levar na maternidade e viagens com o bebê);

- Bolsa grande (ideal para bebês recém nascidos e passeios longos, pois a mamãe tem que carregar várias coisas na bolsa, ex, fraldas, lenço umedecido, pomada, trocas de roupas, manta, mamadeiras, etc);

- Bolsa pequena (ideal para passeios curtos e quando o seu bebê já estiver maior). Meu filho tem 2 anos e 8 meses e ainda uso, pois sempre preciso levar uma troca de roupa, um casaquinho de frio, uma água, etc);

- Trocador portátil;

- Necessarie (sempre precisamos levar um remedinho, perfume, escovinha de cabelo, sua bolsa ficará mais organizada);

-1 carrinho;

-1 bebê conforto (cadeira para o bebê usar nos primeiros 8 meses. Alguns modelos podem ser instalados no carro);

-2 Jogos de lençóis para carrinhos: você protegerá seu carrinho e o bebê ficará mais confortável;

Alimentação:
- 1 cadeirão;

- 1 jogo de prato;

- 1 jogo de talheres para bebê;

Lembrando que esta lista é apenas uma sugestão, sendo que a melhor coisa, é a mamãe observar suas necessidades no dia a dia para ir comprando.
Um bom domingo a todos.
bjs